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オープンから1か月🌿

この1か月、たくさんの方とのご縁がありました✨

数あるスタジオの中からfitness studio rootsを見つけてくださり、そして選んでくださった皆さま、本当にありがとうございます。

今日は少しだけ、私自身のお話をさせてください。

私は小学校から大学までバスケットボールを続け、学生の頃からアスレティックトレーナーになることが夢でした。

でも、その道のりは決して順調ではありませんでした。

就職して思い描いていた道との違いに悩み、怪我を経験し、遠回りもたくさんしました。

それでも、行動した先には必ず新しい出会いがあり、その積み重ねが今の私につながっています。

だから私が大切にしている言葉があります。

「その一歩を踏み出せば、必ず変わる。」

これは体づくりも同じです。

「運動した方がいいのは分かっている。」
「でも何から始めればいいか分からない。」

そんな方が本当に多いと感じています。

私自身も仕事や子育てで、自分の体を後回しにしてきた時期がありました。

だからこそ、忙しい毎日の中でも続けられる方法や、一人ひとりのお身体に合った運動をご提案したいと思っています。

rootsは、
**「整えてから鍛える」**を大切にしながら、
皆さまがこれから先も元気に動ける身体づくりをサポートする場所です。

まだ始まったばかりの小さなスタジオですが、
これからも一人ひとりに寄り添いながら、皆さまの健康づくりのお手伝いをしていきます。

いつも支えてくださる皆さま、本当にありがとうございます。

そして、まだ一歩を踏み出せずにいる方へ。

その一歩が、未来の自分を変えるきっかけになるかもしれません。

ぜひお気軽に体験へお越しください😊✨