通いやすい立地で快適な空間をご用意

個々に適したピラティスを山口でご提案

バス停光市役所前から徒歩約1分の好立地で営業しており、光市文化センターや光市立図書館からもアクセスしやすく、お買い物やお出かけの前後にも立ち寄りやすい環境が整っています。駐車場も完備しておりますので、お車での来店も安心です。山口にて、身体づくりに取り組みたい方、ピラティスやトレーニングに興味をお持ちの方は、ぜひ一度足をお運びください。落ち着いた空間で、ご自身のペースで身体と向き合っていただけます。女性専用のスタジオとして、安心してお通いいただける環境を整えております。

Access

光市役所や光市文化センターから近い立地にオープンした女性専用スタジオ

fitness studio roots

住所	〒743-0011 山口県光市光井9丁目19-8 田村ビル1階北側 Google MAPで確認
電話番号	080-3508-6850 080-3508-6850
営業時間	木：10:00～15:30 水、金：10:00～18:00 土：10:00～17:00
定休日	月,火,日
代表者名	田中早紀

バス停光市役所前から徒歩約1分の場所に位置し、光市文化センターや光市立図書館からもアクセスしやすい環境です。駐車場も完備しているため、お車でのご来店も可能です。女性専用のスタジオなので、人目を気にせず安心して通っていただけます。

何歳になっても輝ける身体を目指して身体の根本から健康を見つめ直す場所

店名には根っこと原点という2つの意味を込めており、身体の根本から健康を見つめ直し、自分自身の原点に立ち返る場所でありたいという想いを大切にしています。山口にて、運動習慣をつくりたい方や、首や腰の不調、姿勢の崩れが気になる方におすすめです。アスレティックトレーナーの視点から、身体の状態や動き方、身体のクセを丁寧に確認し、身体が動きやすくなるよう徒手を実施いたします。その後、マットとマシンを組み合わせたピラティスでトレーニングを進めます。

身体の土台から見直すことで、日常生活での動きやすさや疲れにくさにもつながり、身体の不調を予防したい方にも最適です。肩こりや腰の不調といったお悩みにも寄り添いながら、一人ひとりに必要なトレーニングをご提案しています。ボディメイクや筋力向上を目指す方にも、無理なく続けられる方法でサポートいたします。

身体の根本から見直し、無理なく続けられる習慣をサポートしています。トレーナーが一人ひとりの動き方や姿勢を丁寧に確認し、徒手で身体を整えた後、マットピラティスやマシンを組み合わせたパーソナル指導を実施します。ストレッチポールやダンベルも活用しながら、柔軟性と筋力のバランスを整え、日常生活での動きやすさや疲れにくさへとつながるトレーニングをご提案いたします。山口で運動習慣を身につけたい方、肩こりでお悩みの方も、初めての方も安心してお越しいただける環境のため、お気軽にお問い合わせください。