姿勢改善で快適な日常生活 | 山口のピラティスならfitness studio roots

猫背等の姿勢の崩れのお悩みに、マットとマシンを併用して個々の姿勢の崩れに合わせた姿勢改善プログラムをご提案します。ストレッチポールやダンベルも活用しながら、柔軟性と筋力をバランスよく整えることを重視しており、一度の施術では終わらず、継続して通いやすいよう月額制を採用いたしました。足裏への感覚アプローチにより、筋肉だけでなく脳から身体を変える方法を採り入れており、トレーナー歴10年以上の経験を活かして一人ひとりの身体に寄り添いながら、無理なく続けられる方法をお伝えします。

バス停光市役所前から徒歩約1分とアクセスも良好です。初心者の方でも安心して始められるよう丁寧にサポートします。ライフスタイルに合わせて無理なく通えるスタジオとして、一人ひとりのお悩みに寄り添います。