2026.06.19
姿勢、肩の位置、肩甲骨の動き
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2026/08/03
光市
姿勢、肩の位置、肩甲骨の動き。
普段は自分では見えない「背中」には、
身体の使い方が表れます。
ただ細くするのではなく、
ただ筋肉をつけるのでもなく。
身体を整えて、正しく動かして、鍛える。
見た目も、動きも、心地よい身体へ。
fitness studio roots
「身体を整えて鍛える」
🔗ご予約はプロフィールリンクから
📩お問い合わせはDMで受け付けております！
#光市
#パーソナルトレーニング
#ピラティス
#女性専用
#背中トレーニング
普段は自分では見えない「背中」には、
身体の使い方が表れます。
ただ細くするのではなく、
ただ筋肉をつけるのでもなく。
身体を整えて、正しく動かして、鍛える。
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