2026.06.19
肩こり・腰痛の原因にもなる
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2026/10/12
肩こり光市
肩こり・腰痛の原因にもなる
”胸郭と肩甲骨の動き”
胸まわりや肩甲骨がしっかり動いて
とても気持ち良いです💚
毎日取り入れたいエクササイズ
ぜひお試しください🍃
📍fitness studio roots
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#光市
#パーソナルトレーニング
#ピラティス
#肩こり
#腰痛
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