「姿勢を良くしよう」と頑張っても、なかなか変わらない… | Instagram | 山口のピラティスなら整えて鍛えるfitness studio roots | 女性専用

「姿勢を良くしよう」と頑張っても、なかなか変わらない…。

そんな経験はありませんか？

今回のお客様も、
「無理していないのに自然と姿勢が良くなった！」
と驚かれていました✨

rootsでは、まず
身体がどこでバランスを崩しているのかを確認します。

そこを整えてから動くことで、

✔ 骨盤の位置が整う
✔ バストの位置が上がる
✔ 力まなくても立ちやすくなる

という変化につながることがあります😊

「姿勢を良くしよう」と意識し続けるのではなく、
自然と良い姿勢でいられる身体づくりを目指しています。

ご来店いただき、ありがとうございました🌿

「私の姿勢も変わるかな？」
そんな方は、ぜひ一度体験にお越しください😊

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📍fitness studio ROOTs
「整えてから鍛える」
体験レッスン受付中🌿

予約はプロフィールリンク🔗から
受け付けています💚

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